Pues que después de cuatro años seguidos dándole al monte por fin he descubierto la solución al dolor de cabeza jodón que tenía después de un buen día de enduro.

TAPONES PA LOS OIDOS

Pensé en los baches, en la falta de forma y hasta en la deshidratación, pero fallaba.

Ahora soy más feliz ya puedo hacer vida el resto del día en vez de estar tirado en el sofá con la tele bajita (sarna con gusto no pica jejejjee)

La verdad que ya alguien me lo había aconsejado pero siempre me los olvidaba.

Pues ahí lo dejo por si a alguien le sirve de ayuda

Ou fibra no escape

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Hai 2 palabras que che axudarán a subir moitas trialeras.Empuxa e Tira.
Fe en Dios e ferro a fondo.

ahora entiendo por que cuando miro hacia atrás te veo siempre braceando

PD: ponle fibra al escape ...ayuda la ostia a no joderte los oídos a ti ,ni a los demás jjjjj

como todas as cousas, terá os seus pros e as súas contras. De todas maneiras hay varios tipos de tapons, incluso se non queredes perder moito para escoitar cunhas pelotiñas de algodón tamén pode valer, cuestión de probar